更清楚地閱讀補充劑標籤。

標籤是有用的起點。比較含量前先看每份用量，一份可能包含多粒膠囊。補充劑營養成分表列出營養素及含量，其他成分表則有助於瞭解膠囊材料與添加劑。

從三個問題開始

• 一份包含多少粒膠囊或軟膠囊？
• 每份含有哪些成分，各有多少？
• 是否含有您需要避免或與臨床醫生討論的成分？

補充劑可能與藥物相互作用。請列出正在服用的產品，並與合格醫療專業人員共同審閱。

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本概述不是醫療建議，也未宣稱經過臨床審核。請就個人情況咨詢合格醫療專業人員。